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Umzugskartons richtig packen und tragen
Ohne Umzugskartons läuft beim Umzug nichts. Doch Umzugskartons richtig zu packen ist fast schon eine Kunst –nicht zu voll und nicht zu leer, aber bitte immer trage- und somit rückenfreundlich.
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Umzugskartons clever packen
Wer einige Dinge beim Packen der Umzugskartons beachtet, hat es später beim Tragen bzw. Auspacken viel leichter:
- Höchstgewicht beachten: 15 kg Umzugsgut ist die Schmerzgrenze eines jeden Umzugskartons – zwar können die Kartons laut Hersteller deutlich mehr vertragen, doch wer trägt die schweren Kisten dann? Bis 15Kg wird sich immer ein kräftiger Umzugshelfer finden.
- Thematisch packen: Jeder Karton sollte nur die Dinge eines Raumes (z.B. der Küche) oder eines Themas (z.B. Kleidung) beinhalten.
- Beschriftung: Damit die Helfer die Kartons direkt an ihren Bestimmungsort tragen können, sollte jeder Karton sorgfältig beschriftet werden. Etiketten für Umzugskartons kann man einfach online herunterladen.
- Wichtiges separat verstauen: Dinge, die in der neuen Wohnung schnell wieder gebraucht werden, sollten einzeln gepackt und auch so eindeutig gekennzeichnet werden.
Rückengerechtes Tragen der Umzugskartons
Besonders dem Rücken wird beim Umzug so einiges abgefordert. Schon beim Anheben ist die richtige Körperhaltung zu beachten: Gehen Sie beim Anheben eines Umzugskartons zunächst in die Hocke und achten Sie auf einen geraden Oberkörper und angewinkelte Knie. Die Füße stehen dabei nah am Karton und leicht auseinander. Mit angespannten Bauchmuskeln sollte die Last dann mit Hilfe der Beinmuskeln gleichmäßig angehoben werden, wobei der Rücken immer gestreckt bleibt und der Karton möglichst nah am Körper gehalten wird. Unbedingt ein Hohlkreuz vermeiden! Beim Absetzen sind die gleichen Regeln zu beachten , nur umgekehrt.
Auch das Tragen der Umzugskartons erfordert gewisse Konzentration. Besonders Rücken schonend ist das Tragen von Kartons auf der Schulter. Ansonsten sollten Sie auch hier auf eine aufrechte Körperhaltung achten und die Kartons möglichst mit beiden Händen tragen. Für unhandliche Gegenstände empfehlen sich entsprechende Hilfsmittel (z.B. eine Sackkarre). Scheuen Sie außerdem nicht, bei schweren Umzugskartons oder Gegenständen andere Umzugshelfer um Hilfe zu bitten.
Tipp: Lassen Sie Profis die Kartons packen und tragen – buchen Sie einen Komplettumzug bei einem Umzugsunternehmen.